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多吃些水果還是有效果的。比吃減肥產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽；吃7成飽即可。多喝茶多吃水果，不僅減肥，而且對皮膚好。希望減肥成功！加油！每天早上跑步，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效。

冬天放不了多久就壞了不能吃，試試這一招，長時間保存新鮮。

冬瓜大致有青皮冬瓜與白皮冬瓜，青冬瓜相比之下更耐儲存，如果秋天采收，處理得當的話可儲存至來年。

冬瓜貯存忌諱潮濕，因此要控制相對較低的濕度。

挑選不腐爛、無碰傷、并帶有一層完整的白霜的冬瓜，放在陽光照射不到的、干燥的地方，瓜下放上草墊或木板，這樣便可以保存4——5個月。

選擇肯德的五大理由

1、行業資質齊全 確保工程質量

2、整合行業資源 冷庫造價實惠

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4、穩定安裝隊伍 按時保質完工

5、完善售后體系 全面升級服務

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　　上海肯德機電設備有限公司是一家集冷庫研發、設計、建造、工程成套、售后服務及制冷技術咨詢于一體的綜合性公司。

　　公司以專業建造各類冷庫為主營業務，可設計安裝各類冷藏庫、保鮮庫、物流庫、冷凍庫、實驗庫、防爆庫、藥品庫及超低溫冷庫，并可提供各類成套制冷設備及商用冷柜產品。

　　產品廣泛應用于物流、食品、醫療、水產、商超、生物工程等行業。

　　經過十余年的努力，上海肯德機電設備有限公司冷已成長為一家集團性企業。

　　已經形成了上海肯德機電設備有限公司（全球范圍內冷庫工程安裝建造，商用），上海一明制冷工程有限公司（全國范圍內冷庫工程安裝建造），北京肯德北方制冷設備工程有限公司（北方區域冷庫工程安裝建造，制冷設備銷售），湖南肯德制冷設備工程有限公司（中南區域冷庫工程安裝建造，制冷設備銷售），安徽肯德制冷設備工程有限公司（南方區域冷庫工程安裝建造，制冷設備銷售），山東、四川、廣東等多地設有辦事處的業務矩陣。

　　多年來，肯德人對事業精益求精，公司順利通過ISO9001:2008國際質量體系認證，獲得中國制冷設備維修安裝企業資質證書，取得特種設備改造安裝許可證（壓力容器二級）、特種設備改造維修許可證（壓力管道二級）及安全生產許可證。

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　　肯德制冷通過與國內外同行的廣泛交流與學習，積累了豐富的經驗，掌握了世界先進的制冷技術和設計理念。

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